После прочтения этой статьи у меня как-то поубавилось желание слушать музыку через наушники((( а как вы думаете, стоит ли портить себе слух ради того, чтобы защитить себя от шума в транспорте и просто постоянно наслаждаться музыкой?

Вряд ли в 1979 году конструкторы первого портативного кассетного магнитофона Walkman из японской компании Sony задумывались над тем, что их изобретение приведет через несколько лет к возникновению целых поколений людей, потерявших слух смолоду. Постоянное прослушивание громкой музыки через наушники на улице, в спортзале, в транспорте и везде, где только можно, неизбежно ведет к снижению слуха. К сожалению, на плеерах нет грозных надписей, что их использование наносит непоправимый вред здоровью, в лучшем случае упоминания об этом содержатся в инструкциях.


Впрочем, в Европейском сообществе был принят закон, ограничивающий максимальное звуковое давление, производимое наушниками портативных плееров 100 децибелами, а та же компания Sony, опомнившись, стала применять в своих плеерах систему принудительного ограничения громкости. Тем не менее, из всех моих знакомых, владеющих и владевших такими плеерами, никто не признался в том, что когда-либо пользовался этой системой. Напротив, все в один голос заявляли: "получается слишком тихо".


Громче всех забили тревогу американские ученые, и это не случайно: всем хотя бы по кинофильмам знаком образ "типичного американского подростка", который не расстаётся с наушниками ни на улице, ни в спортзале, ни в библиотеке. Научный сотрудник университета Пердью Роберт Новак заявляет, что американские врачи начали диагностировать у молодых людей стремительное снижение слуха со скоростью, обычно присущей лишь пожилым пациентам. В ряде случаев это снижение слуха оказывается необратимым и приводит к полной глухоте. Новак напрямую связывает эту тенденцию с постоянным использованием наушников, воспроизводящих музыку с опасной для здоровья громкостью.


Люди в силу своих профессиональных обязанностей пользуются наушниками не одно десятилетие: это и радисты, и звукорежиссеры, и диспетчеры. Однако, несмотря на то, что они проводят в наушниках много часов подряд, слух у них ухудшается не так радикально, как у поклонников плееров. Почему? Все дело в том, что портативные звуковоспроизводящие устройства породили целый новый класс головных телефонов - так называемые "затычки", вставляющиеся внутрь ушной раковины. Конечно, MP3-плеер размером со спичечный коробок смотрится более чем нелепо с полноценными закрытыми наушниками, да и бродить по улицам с такой громоздкой конструкцией просто неудобно. В результате сначала были придуманы облегченные открытые наушники, скрепленные тонкой узкой металлической полосой, затем пытливые умы решили отказаться от этой полосы и разработали наушники, вообще не соединенные оголовьем-ободом, а крепящиеся клипсой за ушной раковиной, как слуховые аппараты. Но апофеозом миниатюризации стали наушники-вкладыши, "затыкающие" ушную раковину как "беруши".


Как и другие типы "портативных" наушников, вкладыши формально относятся к открытому типу, поскольку считается, что они не препятствуют проникновению в ухо звуков из окружающего мира. Впрочем, у некоторых моделей гораздо больше общего с закрытыми наушниками, поскольку они почти герметично изолируют органы слуха от внешнего мира (наглядный пример - дорогущие Etymotic, в прямом смысле забиваемые в уши как резиновые пробки). Принципиальное же отличие вкладышей от других типов наушников заключается в том, что они максимально приближают источник звука к внутреннему уху.



Напомним, что человеческое ухо состоит из ушной раковины, наружного слухового канала, а также среднего и внутреннего уха, которые находятся внутри черепа. Звуковые волны, попадающие в ухо через слуховой канал, при помощи барабанной перепонки преобразуются в колебания и передаются на улитку, находящуюся во внутреннем ухе, где эти колебания, в свою очередь, трансформируются в нервные импульсы, воспринимаемые мозгом. Природа предусмотрела механизм, защищающий от повреждения внутреннее ухо: при воздействии громких низких и высокочастотных звуков две мышцы, стременная и напрягающая барабанную перепонку сокращаются и, при помощи слуховых косточек, перекрывают доступ опасных колебаний во внутреннее ухо. Если же громкие звуки длительное время не прекращаются, мышцы просто утомляются и они перестают защищать внутреннее ухо, приводя к повреждениям нервных волосковых клеток улитки (точнее, т.н. органа Корти), ответственных за передачу импульсов в мозг. Наиболее опасны для уха громкие высокие частоты, на "почетном" втором месте - низкие. Надеюсь, это небольшое отступление дало представление о том, почему длительное воздействие громкого звука вызывает повреждения слуха.


Медики считают, что самыми тихими звуками, которые способно уловить здоровое ухо, это 10-15 дБ. Шепот оценивается уже в 20 дБ, обычный разговор - в 30-35 дБ. Крик с уровнем звукового давления в 60 дБ уже приводит к дискомфорту, а по-настоящему опасны для слуха звуки силой от 90 дБ. Иными словами, любой поп-или рок-концерт с уровнем 100-120 дБ - это серьезное испытание для ушей. Такого же звукового давления с легкостью можно достичь в любых современных наушниках.


В человеческом ухе природой предусмотрена защита только от кратковременных громких звуков, длительное же воздействие неизбежно приводит к снижению слуха. Как отмечают специалисты компании Siemens, которая, помимо прочего, занимается выпуском слуховых аппаратов, после кратковременного воздействия высоких уровней шума волосковые клетки внутреннего уха регенерируются, а острота слуха снижается лишь временно и незначительно. При повторном и длительном воздействии шума эти слуховые сенсорные клетки повреждаются более серьезно, и восстановление их становится невозможным. По мнению медиков, возрастные изменения слуха начинаются примерно с тридцати лет, но длительное воздействие громкого звука способно привести к гораздо более трагическим последствиям еще в совсем нежном возрасте.


Одной из распространенных реакций на длительное и сильное шумовое воздействие является субъективный тиннитус - звон или назойливый шум в ушах, который слышит только сам пациент. Медики отмечают, что большая часть пациентов с этим заболеванием - люди 30-40 лет, множество которых были одними из первых пользователей плееров Walkman. Тиннитус - это очень опасный симптом, который может перерасти в прогрессирующее снижение слуха.


"Катализаторами" процесса является ослабленный организм, стрессы, курение и алкоголь. Не правда ли, типичный набор, к примеру, для рок-концерта?


Доктор Брайан Флайгор из Гарвардской медицинской школы провел исследование влияния различных типов наушников на здоровье потребителей. Результаты этого исследования были опубликованы в декабрьском номере научного журнала Ear and Hearing за 2004 год. Ученый пришел к выводу, что, как правило, чем меньше головные телефоны, тем выше уровень звукового давления вне зависимости от заданных значений громкости. По сравнению с большими наушниками, в которых ухо полностью закрыто корпусом, вкладыши такого типа, как, например, поставляемые в комплекте с плеерами Apple iPod, повышают уровень звукового давления на внушительную величину, достигающую 9 дБ.


Цифра может показаться незначительной, если не знать, что децибелы - это логарифмическая единица измерения относительного уровня сигнала. Иными словами, увеличение уровня звукового давления на 9 дБ означает его без малого двукратное увеличение! Для сравнения, максимальный уровень звучания очень громкого мужского пения составляет порядка 90 дБ, а поп-ансамбль со всеми его многочисленными усилительными установками выдает звуковое давление всего на 10 дБ больше.

В ходе другого исследования, проведенного австралийской Национальной акустической лаборатории из Сиднея уже в этом году, выяснилось, что из-за открытого типа массовых наушников-вкладышей, они позволяют слышать то, что происходит вокруг, а это служит стимулом повышения громкости на шумных городских улицах или в транспорте. Результаты исследования, в котором принимали участие австралийские владельцы плееров iPod в возрасте от 18 до 54 лет, показали, что около четверти из них выставляют такой уровень громкости, который способен вызвать долговременные повреждения слуха. Как говорится в пресс-релизе Национальной акустической лаборатории, у некоторых поклонников iPod были зафиксированы такие превышения допустимого уровня громкости, которые уже должны были вызвать повреждения слуха.


Александр Евтушенко (журнал Stereo&Video, #6, 1997) приводит интересные результаты исследований, в ходе которых установлено, что уровень звукового давления, создаваемый портативной аппаратурой, в области, непосредственно примыкающей к барабанной перепонке, составляет от 70 до 128 дБ. При этом, как показали исследования, любителям рок-музыки свойственно увеличивать необходимый для комфортного прослушивания уровень сигнала на 35-45 дБ (в сто раз!). После плееров с таким уровнем громкости у большинства наблюдалось временное снижение слуха на 5-10 дБ (в 2-3 раза) на одной или нескольких частотах, причем после 24 часов отдыха показатели слуха пришли в норму. В другой группе после часового прослушивания музыки с уровнем звука от 90 до 106 дБ снижение слуха достигало 30 дБ!


Прежде чем покупать своему ребенку модный MP3-плеер, трижды задумайтесь над тем, а хотите ли вы, чтобы он уже в юном возрасте получил тяжелые и необратимые повреждения слуха? Тугоухость - это приговор для детей, обучающихся музыке, ведь они не смогут отличать нюансы звучания своего инструмента, так и не научившись на нем играть. Даже профессиональные музыканты, уже в зрелом возрасте столкнувшиеся со снижением слуха, но владеющие своим инструментом уже на интуитивном уровне, вынуждены ограничивать или полностью прекращать выступления и занятия музыкой. Самый свежий пример - Фил Коллинз, объявивший о прекращении концертной деятельности из-за прогрессирующего снижения слуха. Что же говорить о детях и подростках, которые только начинают овладевать музыкальным инструментом?


Если вы все-таки решились купить своему чаду плеер, обязательно познакомьте его с правилами слуховой гигиены. Вряд ли стоит в качестве примера брать курение или употребление спиртных напитков - для подростков эти "запретные плоды" всегда останутся одним из сомнительных признаков "взрослости". Лучше в качестве аналогии взять более близкие и уже осознанные детьми примеры типа "будешь есть много сладкого - заболят зубы" или "будешь много загорать - сгоришь". Здесь тоже важно чувство меры: одно дело - на обычной громкости послушать любимые записи в спокойной обстановке в течение получаса и совсем другое - не вынимать из ушей орущие "затычки" в течение полуторачасовой поездки в институт на общественном транспорте.


Если эти аргументы не помогут, сошлитесь на авторитетный музыкальный журнал Rolling Stone, в котором открыто обсуждается проблема глухоты от прослушивания музыки. Более того, там приводятся конкретные рекомендации специалиста-сурдолога: в среднем, при использовании обычных наушников можно без вреда для здоровья слушать музыку с громкостью чуть выше половины от максимальной в течение часа в день. Для большей части наушников-вкладышей время безопасного прослушивания снижается ровно вдвое. Из этой же статьи можно почерпнуть множество историй-"страшилок" о звоне в ушах после рок-концертов и об оглохших музыкантах. Наконец, там даются пять полезных советов, как предотвратить потерю слуха: во-первых, в шумном месте следует пользоваться копеечными "берушами"; во-вторых, не делать громко музыку в наушниках, пытаясь заглушить внешний шум, ведь уровень шума в метро достигает 105 дБ, а чуть-чуть прибавив громкости, можно получить опасный для здоровья уровень в 110 дБ; в-третьих, пользоваться закрытыми наушниками, позволяющими не достигать опасной громкости; в-четвертых, давайте своим ушам отдыхать; и в-пятых, бросьте курить: курение вдвое повышает опасность снижения слуха после длительного шумового воздействия.


В заключение не могу не упомянуть еще три момента. Первый - этический. Человек, едущий в метро или автобусе и слушающий орущий плеер - это не просто человек, твердо решивший лишиться слуха. Он еще и не уважает окружающих, вынужденных выслушивать раздражающее шипение и тыцканье из его наушников. Проще говоря, он обыкновенный хам, хотя, возможно, даже и не понимает этого в силу изъянов в воспитании.

Второй - это вопрос выживания человека в наушниках на улицах большого города. Такой человек существует одновременно в двух измерениях: тело его находится в реальном мире, а один из важнейших органов чувств, слух, - в виртуальном зале, созданном усилиями звукорежиссеров. Разумеется, эти миры никак не пересекаются, поэтому его мозг неспособен адекватно оценить окружающую обстановку. На него несется трамвай, а в наушниках слышно, что он стоит на сцене рядом с гитаристом. Более того, в результате такого "раздвоения" можно просто упасть на ровном месте. Проблема с ориентацией в пространстве вовсе не придумка зловредного автора - ненавистника плееров. Взгляните еще раз на картинку со строением уха: вестибулярный аппарат человека расположен именно во внутреннем ухе.


Третий - вопрос уважения к музыке. Привычка к постоянному прослушиванию музыки рано или поздно приводит к убеждению в том, что музыка - всего лишь ненавязчивый фон, а это прямой путь к принижению ее роли в жизни человека. Такие "меломаны" перестают видеть в музыке не просто набор звуков и ритмов, но идею, картину, образ, призыв. Неслучайно из подавляющего большинства наушников на улице доносится примитивное "тынц-тынц-тынц" - банальный ритм, заставляющий "идти в ногу", "подвигать телом" и вообще вести безвольное механическое существование безо всяких там чувств и душевных порывов, всецело подчиняясь только ему одному - ритму. Слушать сложное симфоническое произведение или классический хор на ходу просто физически невозможно.
Статья с сайта: http://www.stereohead.ru/index.php?name=Pages&op=page&pid=29

У меня, как правило, 1 наушник в ухе( связь с миром не теряю) и я имею привычку подпевать ему(благо тут никого не шокирует человек, идущий по улице и мурлыкающий себе под нос песенки) или, если никому не мешаю, слушаю музыку через телефонный динамик - так даже веселее)))))

А я наушники, что в ухо вставляются - терпеть не могу, у меня уши от них болят. Я хожу в наушниках, которые на уши одеваются. И звук не давит, и тепло зимой
Если еду в автобусе, то звук, конечно, немного убавляю, а если по улице иду, то слушаю довольно громко.
Статья меня, если честно, не испугала, в силу разных причин. Но она заставляет задуматься, это факт.

вот и я сильно задумалась, стоит ли терять слух к 30 годам(
Вот теперь сижу и думаю, какие бы наушники купить на данный период, или уже дождаться лета и ходить с моими любимыми большими...

А у меня наушники ломаются всё время. Думаю приобрести не пуговки В-ушники, а нормальные такие НА-ушники)
Заодно, весной на ветру холодно не будет)

А я как раз "втычки" уважаю, не "капельки", а именно "втычки")))) Если резиночки по размеру подобрать то вообще не чувствуются. Они блокируют внешний шум и потому нет нужды врубать музыку на полную мощность, а иногда я их просто в качестве берушей использую)))))))

Ага,точно. Раньше с наушниками-таблетками такое было - они шум не очень блокируют, я их громко врубала. Но один раз,видно,сделала совсем громко,на полную мощность, и у меня потом появился звон в ушах,когда я их сняла. Меня это так напугало, что с тех пор я в принципе на полную громкость никогда не включала,установив для себя максимальный предел в 75% громкости. Для ушей было вполне комфортно, хоть шум и проникал снаружи. А с "каплями" вообще проблема шума практически отпала,соответственно, и громко слушать не возникает желания.

А я громко слушаю не потому что шум вокруг, а потому что музыка очень нравится, а в НА-ушниках, которые не в ухо вставляются, звук не бьет в перепонку, а как бы расползается по всему уху
Мне так проще "погрузиться" в песню - клип придумать, или подумать о своем

Как пенсне, цепляются за уши? ) Я такие ношу Впрочем, на улице я музыку не слушаю - одеваю наушники, только если дома гости.

Это прямо как в анекдоте. "Раньше, когда идущий по улице человек разговаривал по блютусу, все думали, что он сумасшедший. Теперь, когда сумасшедший разговаривает на улице сам с собой, все думают, что он разговаривает по блютусу."
Ну почти так)))
Сам я к наушникам не привязан. Если и хожу в них, то только в магазин или на большие расстояния. Лучше, действительно, через динамик музыку слушать. Так она звучит величественнее.

половина моих знакомых считает, что прослушивание музыки с телефона, это ниже их достоинства... Я им теперь так и буду отвечать)))))))) с присказкой "как говаривал Его Величество Всея Паштет..."

Отчасти рациональное зерно в статье имеется, но, переслушав музыку за 8 лет во всех типах наушников, по своему опыту можем сказать, что не так всё страшно. Во всяком случае, слушая плеер в среднем полтора часа в день не наблюдаем каких-либо проблем со слухом. Если по отдельности можем сказать, что:
- большие хорошие хэдфоны будут давать лучшее качество, чем все остальные виды наушников. Хорошая звукоизоляция, "площадь" звукоподачи, но (при нормальном качестве) бОльшая цена, массивность и, у более старых моделей, ощутимый вес (наши "пионеры" своей дужкой прямо-таки вдавливали череп). Не замечали большой нагрузки на слух. Плюс, зимой защищает уши от продувания. )
- "капельки": полная ерунда, просто их ненавидим. Звук, как правило, оставляет желать и желать (мало баса, много "жужжания" за счёт высоких частот), проводки то и дело отходят, да ещё, гадость эдакая, постоянно выпадают. Не знаем как слух, но ушные раковины прилично натираются, когда их постоянно приходится заталкивать назад.
- открытые внешние наушники с дужкой\клипсами: классика. Большую часть времени использовали именно такие. Оптимальный вариант: приличное звучание, лёгкость и портативность. Но... всё равно ряд причин заставил искать альтернативу: во-первых, часто приходится ехать в метро, а тамошний шум внешний заглушает даже приличную громкость, что и правда, заставляет выкручивать её на более высокие значения; во-вторых, всё-таки, пользуясь довольно небольшим флэш-плеером, хотелось бы иметь возможность помещать всё и сразу в один карман пиджака; в-третьих, да, в таких наушниках окружающим музыка слышна немногим хуже, чем их обладателю. ) Поэтому...
- "затычки" испытали относительно недавно. Компактно, удобно. Смущают, правда, тонюсенькие проводки, как и "капель". К слову, за счёт почти полной звукоизоляции теперь громкость возможно ставить на четверть-треть от прежней громкости (плюс, снова же, удобно, что она не зависит теперь почти от внешних шумов). Но в то же время действительно, контакт с внешним миром несколько ослабевает: даже когда музыка выключена, даже просто говорить с такими в ушах некомфортно.
А в целом мысль, мы считаем, простая: всё хорошо, что в меру. В большей части имеют шанс необратимо повредить здоровье (и психическое также) разве что любители заливать себе в мозг японский нойз через усилители. )

Ах, да, ещё в статье много забавных оценочных высказываний в духе советского морализма. )

...риторически вопрошает автор, удивляя читателя своей забывчивостью. Как же так: рок-концерт - и не упомянуть по героин, марихуанну и ЛСД? : )

Мы, наверное, физически невозможное существо, у которого в ежедневных пеших прогулках до метро получается получать удовольствие от Генделя, Баха и Моцарта.) А у одного нашего знакомого в пути на ура идут Шостакович и Шниттке.
Ну и не будем повторяться касательно того, какой должен быть шум от плеера, чтобы он кому-то мог помешать больше самого метрополитен-индастриала, особенно если это наушники со звукоизоляцией (в других едва ли что-то вообще можно будет адекватно послушать).

Рожкова, э, а это что за музыка, которую можно без сожаления слушать через наушник или динамик мобильника? Вот это, имхо, уже и правда всё равно что любоваться Веласкесом по репродукции, отпечатанной на газетной (если не хуже) бумаге.

Сообщение отредактировал Axius - 10-03-2010, 0:37

Это точно, но иногда музыка мешает окружающим, тогда приходится либо выключать, либо слушать через наушники.
Да, сама имею 6 пар наушников. Одни большие, настоящие наушники, в основном летом и дома чтобы не мешать или мне не мешали. Двое таблеток, но одни постоянно царапаются, а другие сломались, затычки два типа с разными разъемами, одними не пользуюсь вообще, ибо не люблю через книжку слушать музыку, а другие совсем недавно порвались. И ещё куча наушников от телефонов, но музыку через телефон ненавижу слушать. Самое лучшее это либо MP3, либо комп.
Вот и возник вопрос, пока хожу в шапке надо маленькие наушники, думая и выбирая нашла эту статью, теперь думаю что же делать.

Да ничего
Одно дело если ты постоянно музыку в наушниках слушаешь на полную мощность, другое - если ты сутки через трое их юзаешь по пятнадцать минут)
Это все, имхо, слишком субъективно. Кто - то так слушает, кто - то сяк, главное меру знать. Во всех делах меру знать надо, особенно в тех, которые касаются твоего здоровья. Никому кроме тебя оно не нужно, это факт.

Знаешь, ты наверно прав, все завтра иду покупать затычки и наслаждаться музыкой урывками дальше))))
To Axius очень понравился ваш отзыв, вы действительно правы)))

а это абсолютно любая музыка))) Мне довелось начинать с затёртых кассет и быть весьма довольной, когда удавалось разобрать слова.
Искренне не вкуриваю разницы между мп3 в телефоне и отдельно???
А через динамик мобильника прекрасно слушаются хорошо знакомые композиции (как смотреть любимое кино и одновременно печь блинчики) я их и так почти наизусть знаю.

Рожкова, типа музыку воспроизводит не устройство, а мозг? 0_о Ну, даже оригинально и эргономично в чём-то...
Кассеты, кстати, совсем не одно и то же: способ записи на них отличен от современного цифрового. При копии с хорошего источника они могут звучать не хуже оригинального CD. Даже пробовали давеча на кассетном старом плеере переслушивать своё собрание: это, это... атмосфера, та самая! )

У меня такое вчепетление, что использование "вставляющихся" в ухо наушников, увеличивает количество ушной серы. Организм, наверное, думает, что в ухе посторонний объект, и выделяет защитные вещества.

Афтар - дураг. Куда больше оскорбляет слух рев старого мотора автобуса и вообще шум транспорта, в котором шум из наушников теряется. Я уж не говорю о тех, кто в маршрутке слушает музыку с мобилы.

Переводчег тоже дурак. Headphones - это не головные телефоны, блин, это просто наушники! Переводить статью про наушники и не знать, как они называются по-английски...

Разницы может и нет, просто мне лично не удобно слушать музыку через телефон и аккумулятор быстрее садится. А с вещи, которая по предназначению делалась и используется намного удобнее.

Ох, видимо моё мнение по этому поводу сформировалась частично из-за того, что в школе многие любили слушать через динамик свои любимые произведения и получалась такая гремучая смесь, что просто сойти с ума можно было.



, наверно, кто знает наш организм.


А ещё раздражают громкие разговоры по телефоны в транспорте и сплетничающие старушки, или ворчливые деды, или скандалисты.

Касательно форм-фактора - ненавижу "капельки" и им подобные, даже если не выпадают из ушей, те все равно болят после; то ли ушные раковины у меня неправильной формы, то ли еще что. Малые наушники с зацепами - имхо, идеальный вариант (большие носить на улице не пробовал, да и дома на компе пользуюсь нечасто). Но только при условии, что они не "слим" - такие крайне убого воспроизводят низкие частоты, а верхние превращают в зудяще-дребезжащий шум, не спасает даже эквалайзер плеера. Сам он, кстати, всегда стоит в положении максимальной громкости - вместо того, чтобы щелкать кнопками при каждой смене трека, я предпочитаю еще до заливки музыки прогонять ее через прогу, дабы отрегулировать звучание.