Что вы делаете когда у вас стресс? - 2

[Forget-me-not >>>]

Dead Morose
Главное не забытся что ты на тренировке...

[Аспирин >>>]

Когда мне становится действительно худо, я беру плеер и долго, до позднего вечера гуляю по городу.
Куда идти - все равно. Только бы идти.

Если честно, нельзя сказать, что этот метод сильно улучшает настроение. Просто приходишь домой и уже не чувствуешь этого, так сказать, ангста. Просто опустошение и усталость.
Затем рекомендуется забыться сном и... на утро все бывает не так страшно.

[Pashtet >>>]

Таак.В первую очередь я наблюдаю за попугаем.Оч.сильно помогает.Вчера меня развеселил тем,что вечером улетел на кухню,и ничего не видя, упал за холодильник.Ничего страшного с ним не случилось-не первый раз падает.
Далее,беру телефон подсоединяю гарнитуру и слушаю Раммштайн или Арию.Потому что,если включать РнБ или Рэп,возникает желание что-нибудь сломать.А вот если что-нибудь ломать,так это древнегреческий кинотеатр "Баррикады".Его давно забросили,и недавно младшие классы,дружными услилями,вынесли входную дверь,обнаружили там труп кошки и больше туда не ходят.А старшие классы только там и торчат.И там на стенах тонкий слой дерева.Мы его на спор ломали кулаками.Вот этот слой дерева и помогает от стрессов лучше всего.Разодрал себе кулаки как 50 копеек в клипе,и пошлепал домой довольный.

[FatStaff >>>]

Гым. От стресса: "Soldier of Fortune" (неважно какая часть, лишь бы было!). Поточить ножи дома. Вдрызг, с матюками разругаться с начальством и гордо уйти, хлопнув дверью.
От депрессии: "Ария", "Ensifernum", Flur, ДДТ, стаффа в зубы и часа на 2 куда-нибудь подальше от людей. Стафф хороший, он всё понимает.

[Iris Sarrd >>>]

Когда у меня стресс, я сижу в своей комнате и... (думаете, скажу, что рыдаю?! Фих вам!:))))) слушаю что-нибудь тяжелое, а потом занимаюсь творчеством.... Вот такой вот своеобразный толчок...

[Танцующий с Тенями >>>]

Я вообще живу в состоянии постоянного стресса, так что. )) Правда, если совсем уж паршиво, могу начать полосовать ножом руки - у меня физическая боль душевную перебивает мгновенно.

[Эгильсдоттир >>>]

Сначала - послушать что-нибудь сильно трэшевое: "Slayer", ранний "Мастер"... Потом позвонить (при возможности - зазвать в гости) подруге и от души поплакаться ей в жилетку. И наконец, почитать "Швейка" и завалиться спать. Такой вот рецепт снятия стресса )))

[Феня >>>]

А я вдруг открыла потрясающйи способ бороться со стрессом. Но, я так понимаю, он не всем помогает.
Отключить телефон хотя бы на пару дней, если есть такая возможность.
В это время можно заниматься ничегонеделанием или тем, что давно планировал, но откладывал.
Я вот двое суток без перерыва смотрела анимешки и играла в детективные квесты. И вроде полегало, ага.

ЗЫ. И ещё есть отличная песенка "Не грусти" группы Alai Oli, перед которой ни один стресс просто не устоит))) Это единственная песня направления "то ли регги, то ли рэп", которая мне нравится.

Сообщение отредактировал Phoenix - 30-12-2008, 16:23

[Nezumi no iro no Nyanko >>>]

Вряд ли буду оригинален, но

а)Горячая ванна со скипидарным маслом - это если уж совсем тяжелый случай. После таковой выключаешься и спишь
б)Спрятаться ото всех и сидеть писать фанфик по любимому фэндому
в)Запереться на кухне и начать готовить какую-нить няку

При несрабатывании вышеуказанного можно начать кушать водку вплоть до всё того же утыкания носом в подушку...

[Yagami Light >>>]

в данный момент от всех стрессов помогают бардовские песни про Чернобыль, поиск картинок и артов по DL~ и прочим любимым мулькам, а так же простое валяние в ванной при прослушивании опять-таки музыки, питиё пива и курение. вредно, зато расслабляет
да, и еще мне от стресса очень помогает общение с подругой. она меня просто шелковым делает, успокаивает, как никто другой, заодно и смешит

еще старые компутерные игры. типа шестого Might&Magic и NOX - прямо супер

[Aki no buto ken >>>]

1) Бью грушу.
2) Слушаю много металлкора.
3) Смотрю Lucky Star или Azumanga Daioh.

[Vatavna >>>]

Стресс не стресс, а от отвратительной долгой депрессии помогает "Школа в Кармартене" Коростелевой.

[белая и пушистая >>>]

Когда как- заняться бисером или рисованием, но лучше всего тренировки... четырех-пяти часов вполне хватает, чтобы потом просто упасть и вырубиться.. поехать в Рязань домой и просидеть с сестрой часов до 3-4 ночи просто разговаривая.., заняться делами по дому.. с мужем чуток поругаться (он знает, что это так, по вредности моей)), а потом сразу помириться))
Но самое лучшее- с мелкими повозиться-пощекотаться) Чес слово)

[Dolly >>>]

Не знаю, для кого-как, но для меня лучший способ- это чтение.
Ну и горячая ванна. Чашечка ванильного кофе. Когда совсем уж плохо- иду с подругами в бар, заказываю дорогущий алкогольный коктейль, а потом иду танцевать)
При затяжной депрессии иду в кинотеатр одна на какую-нибудь комедию. Давлюсь карамельным попкорном от смеха.
Помогает)

[Gullet Månen >>>]

Слушаю классическую музыку. сплю и читаю DragonLance/ Еще еду на море и отдыхаю. пишу список дел, выстраивая их по значимости и начинаю делать. Стресс сам по себе проходит. А если нет, то друзья помогут

[Iris Sarrd >>>]

а я еще считаю, бывает, до десяти, а потом начинаю фантазировать, мечтать о чем-нибудь... Отлично снимается..

[Наранор >>>]

Собираем все советы, добавляем какое нибудь растирание и отправляем в Малахов+.))))))))))

Сам я надвигаю капюшон и брожу по городу слушая радио несколько часов. Если есть возможность за город, но уже без плеера.
Еще здорово по льду реки уйти подальше от города и кричать что нибудь пока голос не сядет и валяться на льду.

[kit >>>]

Только тссс... я люблю пить кофе, от которого только хуже, потом корваллол... потом шоколадку или что-нить сладенькое... еще помогает ходить, правда. Беру плеер, затыкаю уши и давай наматывать круги... все правда таращатся на меня как на пришибленную, особенно когда подобное чучело идет по улице с размазанной тушью, красными глазами и распухшим носом... громко-громко шмыгает этим же носом и получается звук сходный с хрюканьем пикинеса... тааак... что еще... очень помогает сон - можно сказать 1-е средство. Утро вечера мудренее... так и сон стресса тож...

Сообщение отредактировал kit - 1-04-2009, 2:18

[Blekrok >>>]

Что я делаю, когда у меня депрессия? Ну, во-первых, так же как и многие на этом форуме, начинаю слушать музыку каждый раз новую в зависимости от причин стресса. Потом могу почитать Сагу или другую книгу. Еще могу погулять (хотя, с этим проблемы).

Иногда хочется с кем-то поговорить, но я не могу в этом признаться и хорошо, если рядом есть тот, кто поймет это без слов.
А если такого человека нет, а поговорить хочется, начинаю провоцировать конфликты (ну, не очень хорошая черта характера, но что ж делать-то)

[Torgadonn >>>]

Потом могу почитать Сагу или другую книгу

Меня больше всего отвлекает чтение....