сон, и бессонница

в последнее время раньше 4х ночи не могу уснуть и всё тут и в полнолуние тоже, а как прочитала "Интервью с вампиром", так вообще спать редко когда хочется...

Сообщение отредактировал Chertenochka Frida - 5-11-2004, 21:00

Последнее время сплю чаще всего по 6-4 часа в сутки И ничего с этим сделать не могу Ложусь и по нескольку часов уснуть не могу - в голове вертятся события прошедшего дня, планы на день грядущий, просто всякие разные мысли на разные темы...

Эх, где ты моя бессонница? Раньше я в тебе могла заняться важнысми делами, а теперь как кофеварка с кнопочкой он/офф - ложусь и выключаюсь.
Лучшее лекарство от бессонницы - несданным материал и злобный редактор

Я обычно ночью писакаю. Во-первых, никто не мешает, а во-вторых такие мысли посещают - только успевай записывать!Но всё-таки иногда ночью стоит поспать - полезно.

тут можно целую тему открыть "когда к нам приходит вдохновение?"
Ко мне например основной поток творческих мыслей приходит в ванной (записывать проблемно, а выхожу - почти всё забываю...), и ещё когда ложусь спать - ну тоже не открывать-же глаза при каждой интересной мысли..
А ещё при гулянии на природе (в лесуц например).. В общем в самые неподходящие моменты!

Ординатор на самом деле, если человек спит 5-6 часов в сутки и не применяет при этом алкоголь или ещё что-то , то через месяц у него появляется резерв сил, который не используется обычным человеком + есть эффекты изменения сознания. Правда вся фишка в том, что физически нужно быть хорошо подготовленным, т.к. физически нездоровый или хилый человек может не выдержать такого режима и нанести ещё больший вред здоровью + такие люди могут быть не очень адекватны в первое время из-за недостатка сна. На самом деле если иметь привычку ложиться раньше 12 (лучше всего в 11) и вставать часов в 7-8, то это уже хорошо и для здоровья и для нормального состояния рано утром Жалко только, что редко получается ложиться засыпать раньше часу ночи, а следовательно ложусь я обычно минимум в 12.

Во, полностью поддерживаю! Респект! На себе неоднократно проверял и результат довольно быстро сказывается в виде бодрости и заряда энергией

Мне интересно: а кто нить верит снам? Например приснилось там что-то, и это сбудится и т.д.
Мне, например, каждый раз снятся дохлые рыбы, если я долго не меняю воду в аквариуме

Runaway то, что нам снится обусловлено подсознанием => будущее по снам ИМХО предсказать невозможно, точнее возможно, если ваше подсознание помогает вам разложить по полочкам уже прошедшие события и может предсказать что последует за ними, хотя у меня обычно сны если снятся страшные про реальность нашу, то это из-за нервов по поводу экзаменов или ещё чего-то и чаще всего эти кошмары не сбываются никогда, а даже наоборот Если мне такой сон приснился, то я всегда сдавал в этот день все экзамены очень положительно.

Можт будущее предсказать и невозможно
Но этот сон мне продолжает каждый раз снится, иногда, пока я не поменяю воду в аквариуме, иногда просто один раз приснится и все. Но он снится КАЖДЫЙ РАЗ.

Runaway просто ты на этом подсознательно зациклен Беспокоишься о рыбках, вот и снится тебе этот сон.

Да ладна =) Я о них беспокоюсь? ЛОЛ! Еслиб не моя мама, их бы уже небыло! =)

Runaway ну знаешь ли подсознание - это не сознание Т.е. у тебя может это глубоко зарыто типо совестливость и беспокойство за рыбок, а сознанию твоему уже давно на них пофиг. Подсознание не равно сознанию и поэтому оно так порой нас удивляет во снах или ещё где-нибудь.

Вот это действительно может быть. Но все же сон сам по себе - странная штука...