Способы избавиться от депрессии

[Lestat >>>]

А со мной лучше вобще не сталкиваться, могу и загрызть ненароком, без всякого депрессняка.
Эт только Аделаиде нравится, когда я ее кусаю и Адской! Как никак супружеский долг
Вообще люблю я свою маленькую губительницу душ!

[Darkness >>>]

Модно об этом говорить......

а кто об этом говорит?покажи мне.модно..потому что у многих людей бывают депры.а не потому что это модно.....

[Полли >>>]

Как "бабушка" с БОЛЬШИМ жизненным опытом, могу сказать, что - депрессия - это только тогда модно, когда ты внезапно невзлюбил или устал от себя, других, всего мира, Президента... да неважно, чего или кого, и открыто об этом говоришь, чтобы тебя пожалели. Это - НЕ ДЕПРЕССИЯ. Это просто жалость к самому себе. От реального или кажущегося недостатка внимания к своей персоне.
А депрессия - это когда.... когда ты ненавидишь и презираешь в первую очередь себя. Когда тебе настолько тяжело, что ты не хочешь жить, не чувствуешь НИЧЕГО и не видишь никого вокруг. Ты не обвиняешь окружающих, ты - в себе. Иногда можно не выйти из депры.
Мне повезло - меня однажды спасли.
Я отнюдь не хвастаюсь - не то это дело, я просто говорю, чтобы молодежь не повторила моей ошибки.
Депрессия - заболевание. Психическое. Она неизлечима, она приходит и уходит независимо от тебя... Что-то ломается в определенный период жизни - как правило вследствие чего-то очень горького. Потери близкого, расставания с любимым человеком, осознания (РЕАЛЬНО!) своей никчемности.
И все это - глубоко внутри тебя, ты не можешь, не имеешь права поделить этим ни с кем - слишком трудно и лично. Иногда - это настоящая трагедия.
Люди, прислушайтесь.ИМХО - такие вещи как то же недосыпание, не есть проблемы.
Блин, извините старушку за поток сознания.

Сообщение отредактировал Polly-elf - 20-04-2003, 23:50

[Сильвен >>>]

Полли! я с тобой согласна, но всё таки когда молодой (очень молодой) чаще разочаровываешься в жизни, в себе, в людях... только почти всегда депрессия проходит сама по себе, тихо мирно: польешь слезами подушку, полежишь... подумаешь о жизни, побродишь в прострации, когда ничего не хочется, даже думать... и станет легче, а потом и совсем пройдёт. А то о чём ты сказала, скорее нервный срыв, тяжёлый случай...
А депрессию ИМХО можно вылечить, во всяком случае это не неизлечимо.
Так сказать ответ молодой и не опытной и без всякого опыта жизни

[Sedwyn >>>]

А возможна ли перманентная депрессия? Когда человек малоотличим от безупречно исполненной машины - исполняет свои обязанности ежедневно, но делает это словно в полусне, и непонятно, где его душа - где-то ТАМ или уже погибла... Когда человек держится в стороне от окружающих, чтобы не заразить также и их, а глядя на беззаботно общающихся людей, не может сдержать слёз оттого, что он лишний в этой жизни. Возможно скрыть такое состояние под маской насмешливого циника, крутого мэна или одиночки-пофигиста (a-la Daria), но рано или поздно маска слетает, и тогда приходит откровение. Осознание того, что маскировка предназначалась прежде всего самому себе, осознание собственного ничтожества и бессилия что-либо изменить...

[Полли >>>]

2Sedwyn:
То, что ты описала - ужасно само по себе. Но, думаю, что скрывать-то можно - до поры до времени. Только потом будет еще страшней выходить и осознавать.

[Ronald Emery >>>]

Ощущать дипрессию само по себе сложно и больно.
Я согласен с рание высказавшимися авторами.
Как после дипресии вновь включиться в нужное русло и вновь начать нармально общаться с людьми?
Замыкаешься слишком сильно замыкаешься в себе.
А когда пытаешься выйти из этого состояния...
Оказывается очень трудно.
Пытаешься вновь начать общаться с людьми и тебе всё время кажеться, что они как-то не так на тебя смотрят.
Тогда опять замыкаешься в себе.
Просто сидишь в своей комноте и даже за целый день не позвонил никому.
Хотя иногда хочется живого общения.
Но уже не можешь. Слишком привыкаешь к одиночеству.
И иногда очень долго пробываешь в оденочестве.
А потом шугаешься собственного голоса.
А кто в этом виноват? Только ты сам.
Потому, что если никому не будешь навязываться, то никто тебя даже помнить не будет.
И за целый день не одного телефонного звонка.
Вот и уходишь с головой в интернет и несёшь всякую чушь на сотнях фомрумах. Крича как тебе хреново...
(Простите за весь этот бред. Просто у меня действительно сейчас такое состояние...)
Рон

[Lomelind >>>]

А лично мне книги помогают... И Гитара... Выбраться ночью на балкон - и петь звездам о своей боли... А днем - опять тот же водоворот, но ты не здесь, ты - Там, со звездами... И возвращаешся только чтобы помочь... И математика... И еще - Ломе не сдается! Никогда! И ни за что! Глупо, но помогает... Если ты еще жив - значит твоя миссия на Земле не закончена...

[EIN >>>]

Верные слова , Ломе, так что: ППКС .....

[Ladonna >>>]

Самое ужасное, когда понимаешь, что тебе действительно плохо!
Я, например, очень долго была уверена, что все нормально... А сейчас понимаю, что превратилась как раз в машину...

[Единорог >>>]

Полли, Ломе, не согласиться невозможно!

Ладонна, твои слова меня пугают! Как так - в машину?

[Sedwyn >>>]

То, что ты описала...

То, что я описала... спасибо на бобром слове... ТАК мою персону никто ещё не именовал. Не поверите, но у меня поднялось настроение...

Сообщение отредактировал Sedwyn - 22-04-2003, 19:32

[Ladonna >>>]

Ладонна, твои слова меня пугают! Как так - в машину?

Значит - без чувств...

[Золотая Луна >>>]

Зимой я просто была равнодушна ко всему,у меня было ужаснейшее состояние,хотя я этого и не осозновала...но вот с приходом весны я просто расцвела!Я чувствую себя счастливой,или по крайней мере стараюсь...и дело не в весне,а просто появился такой человек,который воодушевил меня!общаясь с ним,я поняла,что надо жить!
а так очень помогают книги,они меня только и спасали,ну и музыка хорошая...

[Telkontari >>>]

Ломе, как всегда ППКС Она еще и других (то есть меня) таким образом вытаскивает

А еще есть способ.... Посмотреть предепрессивнейшее кино.... Или очень хороший ужас, из последнего советую Дарио Ардженто, всю депрессуху как рукой снимет и дальше жить захочется....

[Adelaide >>>]

ы. ми сегодня проверила как легко выйти из нехорошего состояния (оно сначала оч хорошим было, но потом я жутко подскользнулась на лестнице, брюки припоганила и руку в ноль разодрала.. правую.. больно..)... я села рисовать (не по заданию, а для себя), прада потом еще хуже стало, но эт из-за тараканов в голове)) усе ок, наверное, буит))

[Ronald Emery >>>]

Кстати, можно ещё какое нибудь милое и доброе аниме посмотреть.
Или наоборт какое нибудь тяжелое и грузанутое.
Но это кому как...
Фильмы тоже помогают выйти из дипресси.
А мне ещё иногда помогает и КВН!!!
Люблю я его

[Lomelind >>>]

Квн это круто, но иногда воспринимается как "соль на рану"...

[Элин >>>]

КВН-форэва, особенно когда там питер или УЕ, а сейчас пятигорск радует, я думаю из дипрессии вывести может, если постараться.

[Telkontari >>>]

Это пошел оффтоп, но в КВН лучше всех - это Минск и Кривой Рог А, и сборная Москвы иногда очень приятно удивляет