Способы избавиться от депрессии

А я вам скажу одно! Жизнь хороша и даже депрессняк её не испортит! А у меня он закончился! Я просто пересмотрел всё в себе и понял многое. Просто во время депрессии не надо отрицать её и всё в скором времени пройдёт. Нам просто требуется пересмотреть всё вокруг и решить хотим ли мы этого или нет, а если уж "нет" тогда нам надо меняться.
Как же я счаслив, что эта депрессия у меня закончилась! Просто я сегодня первый раз за две недели был в хорошом настроении и радовался.

Депрессия - штука противная... В нее легко затягивает... очень легко... А вот выбраться бывает порой ой как сложно...
Для себя я нашла действенное средство от плохого настроения... Шоколад... любой... хорошая книга... в одиночестве... и под приятную тихую музыку...

Что-то как ни посмотрю - все советуют от депрессии одно средство - доставить себе удовольствие. Мне кажется, это неправильно. Это какой-то незрелый подход к проблеме. Шоколад... музыка.. детский сад - штаны на лямках. А если попробовать поработать? Озаботиться чем-то кроме себя, любимого? Да если есть дело, которое нужно делать, и не для удовольствия, а для того, чтобы элементарно пожрать - тут не до депрессий. Как говорит мой психоаналитик - депрессия - болезнь бездельников))
Резюме: для выхода из депресняка попробуйте доставить удовольствие не себе, а кому-нибудь еще. Друзьям, коллегам по работе. Забудьте о себе, в конце концов. В мире много людей, заслуживающих внимания, кроме вас, драгоценных ))

для выхода из депресняка попробуйте доставить удовольствие не себе, а кому-нибудь еще.

Так я о чём и говорю! Лучшее средство от депрессии - секс. Проверенно неоднократно.

Вот это ( см ниже) успокаивает дипресиию и толкает на философию..
http://www.multikov.net/m_top/?cartoon_ID=180&sort=||||7

Нееее, это наоборот наводит депрессию, а вот то, что её успокаивает.Средство от депрессии (рекомендуется досмотреть до конца.

А у меня депр вообще никогда не бывает))) (и я жутко этим горжусь. ) Такова уж моя природа... (или порода?.. ) Загрузы, конешн. случаюцца (ну с кем не бывает?), но я из них очень быстро вылезаю))))

Это порода, Светлый Циник!!!!!
Я тоже из такой породы0 ну не бывает депресии.
Хотя может я просто нахожу в каждом моменте жизни приятное!!!

Умен тот, кто знает как найти более разумный выход из ситуации,
а мудрый тот, кто знает как не попасть в такую ситуацыю
поднимаю тост Так будем же мудрыми и не будем влезать в дипрессию если не хотим в ней быть!
хотя мну она не помеха =)

Скажу сразу, здесь имеется в виду не психологический термин "депрессия", а более легкая его форма. Так как это мое достаточно частое состояние, со временем пришли какие-то идеи на счет того, как от этого можно избавиться.
Во-первых, залезть на табуретку. Если признать настроение человека его неотемлемой частью, то при залезании оно поднимается вместе с телом . По крайней мере, когда человек осознает, что именно он делает, обычно как минимум улыбка появляется.
Во-вторых, суматошные поиски по всей квартире жидкого мыла и последующее пускание мыльных пузырей. Если при этом еще курить и наполнять их дымом, эффект очень красивый
В-третьих, поедание сладкого в больших количествах. Вредно, но действенно.
Присоединяйтесь

Мыльные пузыри.... надо будет попробовать!!! Только лучше из Фейри - громадные получаются
Еще поход по магазинам, очень помогает! (проверено на себе)

Nerefli
Нифига... Не действует ничего из тобой перечисленного. Избавиться от депрессии можно лишь с помощью понимающего тебя человека, а такого попробуй найди

Толик
Знаешь, обычно именно я служу жилеткой для своих друзей. Понимаю, успокаиваю и все такое.
А для себя считаю, что моя депрессия - в моих руках и никто не поможет мне лучше меня самой.

А я слышала что депрессию можно снять,если съесть банан или шоколадку.И вкусно и полезно,нямммм
Лашана я с тобой полностью согласна,магазины всегда поднимают настроение!!!Это самое надежное средство.

от депрессняка хорошо поогает аврал....вот я ща еще недельку потоскую...потом буду вертеться, аки уж на сковородке...точно, все как рукой снимет...хе-хе.....главное, аще недельку продержаться....

Неплохо снимает депрессию-меланхолию и возвращает радость жизни приятное общение с противоположным полом

хм...приятное и ненапряжное......а оно имеет обыкновение, заходя в стадию серьезных отношений, становиться как раз отягащающим фактором.......р-р-р-р!!!!!

Ага!! Особенно, когда эта депруха именно из за противоположного пола!

Верных способов нет. кроме одного: встретится с причиной лицом к лицу и победить ее.
"... и страх пройдет через меня... и там, где был страх останусь только я..."

Прекрасный способ - покурите.