Что вы делаете когда у вас стресс?

Хм.):-)
Ранее-когда была возможность во время стресса я был в тренажёрном зале. Но сейчас увы-её нет.
Как предчувствую его приближение-берусь за слушание музыки или занимаюсь создянием.
Главное занять себя. Не думать о проблемах. Или наоборот всерьёз взяться за их решение.
Исходя из этого-самое ужастное для меня-это когда под рукой ничего нет.
Тогда увы. Я становлюсь непредсказуемым.

Вырубаю на фихх свет, достаю диск с ооочень веселой и заводной музыкой (чаще всего панк-рок какой-нить), включаю плеер погромче и потихоньку проникаюсь тем же хорошим настроением, что и на диске. А раньше грузилась, жалела себя и орала на окружающих... Как же надолго это затягивалось! Нее, больше я так не делаю, со стрессом бороться надо. Позитив, позитив и только позитив!

я обычно лезу в аську или на один из своих любимых форумов. И сразу становится легче...
бассейн, пейнтбол- тоже помогает. ночные шатания по городу (иногда даже на машине, пока ключи не отобрали...)- тоже неплохо....
завалиться по самое некуда работой- тоже верное средство.
Но вот мое пристрастие к тяжелой загрузной музыке иногда все портит......

Анафема сидит, покуривая кольян и задумчиво выдыхая душистый дымок.
Помню, как я сделала тату, когда мне было особенно гадко. Помогло! Прошвырнуться по бутикам, накупить всякой интересной дряни, поговорить по телефону с лучшим другом... Набить морду испортившему жизнь.
Жизнь полосата, чёрные полосы сменяют белые, - это закон. Живу, дышу, радую себя и других людей.

Мне нужно что-то обязательно делать, какую-то физическую работу..только что-бы вся отрицательная энергия ушла..а то начнет литься на окружающих. Часто , когда я психую-я бегу..просто пробегусь немного и все. Главное не трогать меня и все ок.

Какое, на фиг, "когда стресс"? Да живу я в нем, в стрессе, каждый день, пашу, как ежик во имя хлеба насущного, да вообще, проблемы, проблемы, каждая минута - стресс. Блин, завидую тем, кто делит свое время на "когда стресс" и "когда нет". Недельку б так пожить - и никакой стресс не страшен!!
Ничего я не делаю. Нет у меня времени на это. На музыку, болтовню и прочее. Пью. Сюда вот пишу.

Хорошая или просто любимая музыка меня всегда успокаивает...

покупаю брикет мороженого(250г) а если это не помогает, то два брикета. хорошо что стресс у меня бывает не так часто))))

Когда у меня стресс, я говорю: "Пошли вы все к четру!"
И легчает

Сообщение отредактировал Ветер-с-Небес - 22-12-2004, 19:50

А я играю в ГТА Вайс Сити - это всегда помогало, помогает, и, надеюсь (если не перейду на Сан Андреас), будет помогать

хандра - типичное состояние русского человека. Я смотрю на нее с филосовской стороны. Пройдет. Можно если что за город съездить, посидеть в тишине, подумать. Помогает

Когда у меня стресс, то я иду на тренировку по таеквон-до и там он проходит только впуть.

Что бы не срываться на окружающих обычно сажусь за руль и еду куда-нибудь за город. А там - скорость до предела, а потом остановиться и закурить. Прекрасная терапия.

Ветер-с-Небес, совершенно идентичная ситуация Просто ругаю-посылаю: "А ну и хрен со всеми вами!" и (цитата) "Настроение улучшилось!"

t.Tree
Иду в магазин, покупаю вкусности, потом иду в гости к хорошим друзьям и укармливаю их.

А что вообще подразумевается под словом "стресс"? Просто нервные напряги или ситуация, когда вешаться впору? Лично я, если меня все достали, позволяю своей ненависти к миру перекипеть. Для этого втыкаю в плеер "Машину смерти" Арии или "So what?", "Green hell" и "Die, die, my darling" Металлики в режиме repeat и слушаю минут 30, как правилов метро. При этом перемещаюсь с такой скорость и с таким добрым лицом, что люди в стороны отскакивают. Потом, когда выхожу на улицу, делаю пробежечку метров 300-500 на предельной скорости - и все, я снова спокоен, как трехдневный покойник. А если не достали, а просто настроение поганое - слушаю музыку, рублюсь в Serious Sam2 или на гитарке бренчу. Помогает

правильно говорить тхэквондо (авторитетно заявляю)


У меня стрессов не бывает.. тьфу тьфу. Хронический оптимист

Сообщение отредактировал Серж419 - 24-12-2004, 17:36

Это бывает редко, но надолго и очень серьёзно. Обычно поподает тому, кто под рукой...

Злюсь и срываюсь на всех!!!Злю остальных...ВОТ!!!

Chertenochka Frida как я тебя понимаю! Сама порою грешу этим, но стараюсь себя сдерживать. Стресс снимаю перечитывая любимые (или читая новые) книги и слушая музыку . Или (с недавних пор) заходя на любимый форум !