Что вы делаете когда у вас стресс?

[Гвенвивар >>>]

Хм....бывает ну крайне редко.....в последний раз было уж и не помню когда. Ровная я слишком. Психую редко. Радуюсь сдержанно Если совсем хреново - даже тогда сценарий обычен - книжка и сигареты. Ну разве сигарет чуть больше обычного. А если все это да еще и в теплой ванне с морской солью - то совсем хорошо!

[Темный_Омут >>>]

когда я переживаю стресс, я обычно с головой ухожу в интернет. вот так.

[Валдек Скиба >>>]

Когда у меня стресс - я страдаю.....ха-ха-ха! Кашмар!!!

[Лиссандра >>>]

Я заметила, что когда у меня стресс, я вообще ничего не делаю. Не стараюсь из него вылезти, а просто жду его окончания. Знаю, что это неправильно и с ним надо бороться, но вло-о-о-о-ом. А еще я во время стресса опустошаю холодильник!

[Айри >>>]

Точно-точно, когда я переживаю-я ем, когда ем-поправляюсь, когда поправляюсь-переживаю.Вот такой вот замкнутый круг
А если серьезно, то еслиу меня неприятности мне надо чем-то занимать руки, чем нибудь нудным, но требующим внимания

[Darkness >>>]

Делаю кофе..Со сливками с сахаром..И всё..Помогает.

[Skiminok >>>]

При появлении первых признаков стресса я выполняю нижеследующие действия:
1. Беру записную книжку
2. Начинаю обзванивать всех знакомых от буквы Я и назад.
3. Назначаю место встречи. (клуб, станция метро, дача...)
4. Еду зажигать

Помогает стопроцентно, осечек ещё не было

P.S: ах да, забыл пункт 0. плюю на этот пресловутый стресс

[Nuri >>>]

Стресс...
Если хочеться в скрыть вены - это уже не стресс, а депрессия.
Если просто стресс - слушаю музыку, только это. Свои любимые песни - мне это больше помогает, чем окружающие меня люди... Музыка не надоедает, её всегда можно включить и выключить по собственному желанию, она никуда не уйдёт, не предаст - всегда рядом. И всегда даст силы...
А вот депрессия... Галимо... Никогда не знаешь, что поможет, что придаст смысл, "возродит"...

[Drow >>>]

У меня роде сейчас стрессовое состояние... пытаюсь бороться, но это лишнее. Я понима, что надо разобраться в себе, а этого я в даный момент не хочу... я уже устал от этих всех проблем, у меня не личная жизнь, а кошмар сплошной... ещё "это". Я вот сейчас сижу и пытаюсь понять себя, пытаюсь проаниализировать происходящие сейчас, слушаю музыку да вот только акое чувство, что она меня только ещё сильнее грузит.

[Winter >>>]

Люблю в такие моменты готовить..грустно на кухне под какую-нить Anathem' у, а потом этой вкусной едой кого-нить накормить...мона устроить посиделки в темноте с бутылочкой пива или стаканчиком виски с колой...и сигаретой(вариант с чашкой цветочного чая, т.к. на данный момент алкоголь не употребляю)Потом баеньки, и с утра голова без тараканов и куча сил для игр и роста))вот, а ещё неплохо спасают свидания и лёгкий флирт

[Filimon >>>]

Стрессы (покрайней мере в моем понимании) бывают крайне редко. Вообще считаю себя очень сдержанным человеком, и не люблю выставлять переживания напоказ.

Когда подобный момент наступает, единственное желание чтобы никто не беспокоил. Вообще никто, ибо лучше не будет, нужно просто время. Вообще не люблю когда ищешь уединения, а тебя постоянно беспокоят, ну да с этим ничего не поделать.
На следующий день все уже будет нормально, возможно через несколько часов, главное "отойти".

А вот депрессия... Галимо... Никогда не знаешь, что поможет, что придаст смысл, "возродит"...

Полностью согласен. По сути к деприссиям я отношу продолжительные стрессы. Состояние когда ничего не хочется, делать незнаешь что, видеть никого особо не хочется, и в целом подавленное состояние.
В такие моменты стараюсь как можно меньше спать, действительно мало спать, пока уже не доходишь до состояния, что кажется сейчас упадешь и уснешь. Когда действительно хочется спать, проблемы отступают на второй план. Особенно не думаешь, что тебе хочется, что тебе делать в этой жизни.

В обоих случаях нужно просто время. Иногда больше иногда меньше, но ничего кроме времени помочь имхо не сможет.

[Аша >>>]

Занимаюсь уборкой и стресс снять помогает и полезно и безопасно для окружающих

[Атана >>>]

Иду на физкультуру - десять минут непрерывного бега, перемежающися отжиманиями - и никакого стресса!

[Ведьм >>>]

Танцующая, как только у тебя будет намечацца стресс - сообщай мне. Надо же кому-то есть то, что ты приготовишь!

Когда у меня стресс... стоп, что у меня? Я лично не помню когда последний раз такое было. Грустно-задумчивое настроение (не путать с депресняком) бывает, но прям чтоб "стрясло" крайне редко. Слушаю музыку, гуляю сам где-нибудь. Главное музыку подобрать - начинать с лирических баллад, в под конец что-нить паверовское врубить. Как правило начинаю со Стратовариуса (страд ивариус) "Years go by", заканчиваю Блайндами "Path of Glory". Курю больше чем обычно, гоняю в голове разные рифмы... Под конец (как вариант - где-то в середине) - мне всегда начинает хотецца с кем-то близким поговорить. Если есть с кем - то очень помогает.

[Alian Le'Loss >>>]

Поскольку я пофигист по натуре и мне даже на себя плевать, но стрессы бывают, правдо редко ! Когда бывают я уединяюсь и вымещаю всю злобу в мыслях или просто убиваю для себя обидевшее меня существо. Иногда просто заставляю себя забыться чтоб ничего не чувствовать, а отвлекаюсь на более важные вещи я забываю о плохом настроении!

[Raister >>>]

Когда у меня стрессовое состояние врубаю что-нибудь из Арии погрустнее и крайне много курю...

[Адеамус Дориме >>>]

Когда у меня плохое настроение(а это бывает очень часто), стресс или просто миланхолия, я включаю Evanescence. От их музыки получаешь такой заряд бодрости и хорошего настроения, что все проблемы кажутся фигней.

[Йоджи Кудоу >>>]

Стресс...
В такие моменты я в основном - Пью,Курю или очень много сплю...
Сон спасает. Правда очень больно бывает когда просыпаешься.
Засиживаюсь за компом до опупения...
Было такое, что не спал дня три всё сидел за компом.
Постоянно слушаю каку-нибудь одну песню на полную громкость.
Читаю злобные фики по Вайс.
Вышибает из колеи только так.
Пару раз пытался резать вены... Но у меня настолько тупые ножи, что захочешь, а не порежися.
Раньше, когда крыша была открыта туда збегал.
А вообще существо я нервное и вывести меня из себя очень легко.
В такие моменты все вещи вокруг меня летают... Я просто беру, что нибудь, что поподёться мне под руку и швыряю...
Хотя легче от этого не становится.
Пересматриваю по 100-му кругу одни и те же серии Вайс.
Иногда помогает.
Сейчас правда действует в противоположную сторону...
И сижу на форуме Дрегонленс.
Кроме того пишу ещё и фики злобные...
Так, что обычный набор...

Сообщение отредактировал Йоджи Кудоу - 25-11-2003, 2:36

[Winter >>>]

Ведьм ,
да запросто

Лучшие строчки из Анафемы для разрешения стресса:

Hey you rotting in your alcoholic shell
Banging on the walls of your intoxicated mind
Do you ever wonder why you were left alone
As your heart grew colder and finally turned to stone

Did I punish you for dreaming?
Did I break your heart and leave you crying?
Don't you ever dream of escaping...

Pathetic oblivion
Forgotten hopes buried in your soul's lonely grave
Pathetic oblivion
Remember how you were before you locked your heart away

После этого я думаю: "Агаа.." и сразу вхожу в колею. Просто когда слышишь полную безысходность, осознаешь своё, более чем удачное, положение в жизни

[Drow >>>]

Танцующая
Я тоже так часто пробовал, думать что у меня не такая уж безысходная ситуация, что у других бывает и хуже. Но нет! Мне это не помогает "сейчас".