Мне кажется это довольно актуальный вопрос.
И конечно было бы интересно собрать подобную статистику для нашего форума .

Итак.



Думаю, что основные вопросы по теме можно обозначить так:

1)Стоит ли перед человечеством проблема не нормального веса?

2)Довольны ли своим весом? (по общепринятым нормам, или личным мировоззрениям)

3)Если ответ на вопрос 3 положительный, то делаете ли вы что-нибудь для того что бы сохранить свой вес неизменным, иначе - в чем вы видите причину ненормальности?

4)Как вы относитесь к еде - как к необходимости, или как к удовольствию?

4)Все, что вы еще считаете нужным отметить...

Ну и парочка контрастных картинок - пища для воображения



PS:
Ах, да - забыл написать про себя.
По приведенному выше калькулятору, мой коэффициент приблизительно
22.84
Спортивным человеком я не являюсь, по крайней мере в смысле контроля веса, никакого особенного контроля за приемом пищи я также не веду...вообще пища для меня это скорее необходимость.

Вот еще решил цитатуту вставить из "Кузницы Души", так сказать учитывая специфику форума

Картинки контрастные

Безусловно стоит. Зайдите в школы - наглядный пример. Первоклашки уже такие мордастые, к пятому классу - килограмм 60, не меньше. Или же 7 класс. По личным наблюдениям - половина полных, половина худющих. С чем связано не знаю. Ну и берем 10 класс. Слава Богу, там пока, такая проблема не стоит. Опять же, по личным наблюдениям.
Да, есть люди с болячками. Да люди принимают лекарства. Толстеют. Но не все же принимают, и не все болеют. Значит проблема в питании.

Ну...общепринятых норм о своем весе не знаю. Сам доволен. Еще чуть-чуть поднабрать, подкачать - и все, атлет

А ниче не делаю Могу нажраться булок на ночь и не потолстеть ни на грамм) Бугага, я вообще за ним не слежу.

Хех)))) кааакая тема)))) А первым мужчина отписался)))))

1) Проблема? есть. чем вообще сейчас питаются и чем занимаются? Пардон, но мы с подругами-друзьями до 13 лет по деревьям лазали (ну, если регулярно, а так и теперь с удовольствием)))), в мячики-резиночки-вышибалы играли, очень много двигались. Не в упрек молодежи, просто нам повезло- приставки игровые были диковинкой, компьютер- из области фантастики и видик- чудо для везунчиков). По моему проблема не столько в весе, сколько в том, что сейчас даже довольно худенькие смотрятся рыхлыми и дряблыми.
2) Вес-норма. Меня больше напрягает не вес, а последствия избыточного- проблема с легкостью двигаться, взбежать на 4 этаж или просто побегать с детьми)
3) Ну, после младшего я весила на 11-12 кг больше, чем до родов. Но так как муж искренне не замечал, щипался при каждом удобном и неудобном случае и всячески выражал одобрение мной любого веса, я вообще не загонялась) Но потом возобновились тренировки и проблема веса оказалась решена))
4) Соблюдаю правило после 18-19 не кушать, после тренировок в течении некоторого времени тоже, стараюсь по возможности пройтись пешком. С возрастом проблема веса может возникнуть даже у тех, кто по молодости ою этом и не думал) И еще- все таки умение быть счастливым от веса напрямую не зависит)) Есть столько знакомых, чуй вес нельзя назвать идеальным, однако в личной жизни счастьем они ни разу не обделены)))

По формуле я должен весить 76, на самом деле вешу 69 - однако небольшое пузико уже года 3 как имеется. Лет до 20 был жутко худющим, но потом возраст таки начал брать своё.

Как избавиться от живота не представляю: ограничивать себя в еде не могу. Ибо к еде отношусь именно как к удовольствую. Ну и вообще в процессе работы люблю что-то точить: почему-то помогает собраться с мыслями, или наоборот разгрузиться. Для курящих выход в сигаретах, а я не курю и поэтому сухарики какие-нибудь в рот отправляю. Как-то пробовал не есть после 6: хватило то ли на неделю то ли на две....

Так что завидую тем, кому вообще на вес пофиг. Мне тоже раньше было пофиг, а теперь уже нет. Лет через 5 наверное вообще всё плохо будет

А занятия физкультурой а ля тренажерный зал не могут помочь?

С гантельками я уже занимаюсь, где-то через месяц начну ходить в тренажерку. Может и поможет.

С одной стороны будет зависимость от тренажерки, ибо как только я брошу - всё снова вернётся опять. А с другой стороны чего я хочу при сидячем образе жизни? )))

Мне даже университетская тренажерка помогла подтянуть форму... Главное систематически заниматься, нагружать мышцы

Насчет своего же веса не беспокоюсь. Где-то в диапазоне 68-72 и черт с ним) Питаюсь умеренно, часто в свое удовольствие, обязательно плотно завтракаю. И все хорошо.)

Тут даже не в еде дело . Хорошо помогает нижний пресс качать, во всяком случае, мне точно помогает))
Что же касается веса, я тоже отношусь к еде как к очень большому удовольствию, т.е. диета - это не мое. Вес мой вне зависимости от количества съедаемой еды составляет 51 килограмм, хотя мне положено было бы весить кило на 5 больше. Что странно: даже когда ем мало, как допустим летом, когда есть не хочется вообще, у меня сильно западают щеки, уменьшаются в объемах бедра и талия, но вес остается прежним.
Может, конечно через пару лет халява кончится и придется следить за фигурой. Впрочем, тут еще генетика играет определенную роль и гормоны. Есть люди, которые не толстеют вовсе.

Несомненно, если брать средний расчет. Но американцы почти поголовно страдают ожирением, а африканцы пухнут с голода.


Да, вес устраивает, а форму надо подтянуть)


Иногда организм сам требует очистки, тогда просто по настоянии желаний легкая диета - запаренная овсянка и чаи)


Необходимое удовольствие


Я слишком себялюбива, чтобы в чем-то себя ограничивать.Если уж организм сам просит, почему бы не дать? Но диеты... увольте...

Да. Юные организмы, как абсолютно верно указала, белая и пушистая, страдают от гиподинамии, сидя на одном месте весь день. Ладно, хоть в школе их на физкультуре гоняют. Но потом - всё запускается. Поэтому и девушки худые в моду вошли - у них на жирке всё держится (но при походке также болтается), а у чуть более полных уже провисает. Спорт просто необходим, как альтернатива курению, алкоголизму, наркомании да и прочему моральному разложению. Иначе скоро выродимся. Или изобретём антигравитационные кресла, как в «Волли», и будем деградировать в них.

Нет. Вес выше нормы, чему причиной, как наследственность, так и образ жизни.

Да ничерта я не делаю. Только на своей сидячей работе пытаюсь либо не есть совсем, либо 1 яблоко, либо только сок, либо полстакана запаренной овсянки. Диеты слишком дороги, либо на них нужно есть одно и то же, а этого я не приемлю.
Спорт ненавижу патологически из-за комплекса, очень успешно сформированного в детстве учителем физкультуры, учителем ритмики, мамой, братом и милыми добрыми одноклассниками. Где-то до 3-4 лет была нормального веса, а потом как-то собрались маман с сестрицами и постановили: дитё слишком худое, а должно прибавлять в весе ежемесячно (то есть как в незабвенном «Добро пожаловать или посторонним вход воспрещён!»). Послевоенному поколению всё время казалось, что детишек недокармливают, они как лучше хотели... Вот и дохотелись... Не зря же говорят - благими намерениями... Ну, и всё, обмен веществ был резко нарушен из-за перекорма. А потом, спустя пару лет, те же самые тётки начали пилить меня ржавой пилой «Дружба», мол, чё ж ты так растолстела-то? Иди, попрыгай, потряси жиром!

Как к удовольствию. В этом плане всё плохо и запущенно: комплекс общаги ещё не прошёл. Как проявляется: нужно доесть всё, что есть, завтра еды может и не быть совсем. Вкусная еда - явление редкое, так что надо съесть, пока она есть.

Мы все умрём от гиподинамии)))))
Не знаю, что бы меня теперь сподвигло на занятия спортом... Разве что наглухо закрытый бункер с велотренажёром или беговой дорожкой...
Не развивайте у дитёв комплексы. И не надо их перекармливать. И голодом морить тоже...

Ага.. про еду забыла.
Это удовольствие((( ооочень большое(( Когда читаю- сметаю незаметно все, до чего рука дотянется (было дело- незаметно для себя доела хлеб, который даже резать уже не могли, такой сухарь был). Слабость- свежий хлеб. Особенно черный. И белый.. у-жас((( Первое время, когда после 7 не кушала, так "колбасило", что сто раз готова была начихать на "нормальный вес".

ЗЫ: где тут партия любителей покушать?)) готова вступить!)))

И меня!И меня туда возьмите! Я тоже из любителей поесть. То есть,для меня еда - удовольствие, но обжираться не люблю. Довольно часто бывает,когда родителей нет дома,я просто...забываю поесть. Я чем-то занимаюсь,важным,или нужным,или интересным, и просто не реагирую на возникающее чувство голода. Может, я бы даже похудела,но этому мешает любовь к сладкому(я такая сладкоежка!) и к "пожевать" что-нибудь во время дела. Тоже были похожие случаи, как у белой и пушистой,когда ела все,до чего рука дотянется.
Что касается веса... Сейчас стал чуть больше,чем надо по норме...килограмма на 3, а так вообще держится стабильно на одном и том же уровне как раз из-за перепадов в еде - то я ем стабильно и много,то потом почти ничего не ем по 3 дня.
Диета - это не для меня,так что остается только спортом заняться. С сентября вот хочу куда-нибудь пойти - тогда,надеюсь,проблема с весом и с фигурой вообще отпадет.

Какая приятная компания собирается, надо же... Я тоже страшный любитель всяких вкусностей...

Если объективно - то проблема, пожалуй, есть... Ну, по этому умному подсчету, ога... Ежели субъективно - фиг я кому отдам эти якобы лишние килограммы, ибо распределены правильно)))
По этой причине - однозначное - нет, не делала и делать не собираюсь.
Диетами себя не насиловала никогда, спорт люблю лыжно-коньковый и плавательный...

Могу добавить только одно. Любое мнение субъективно. У меня на работе главбух - дама размеров гренадерских. И ей ничего не мешает в этой жизни - она носится по стройке, как электровеник, ее обожает муж (видели бы вы его взгляд, кхм... когда он думает, что на него никто не смотрит) и у нее есть потрясающая фраза: "С таким бюстом, как у меня - талия необязательна. Она есть уже по контрасту."

Что касается проблем... Перед человечетвом стоит проблем нехватки времени, может быть? Именно поэтому и фаст-фуд...

1. Стоит. Большинство моих знакомых стремится сбросить вес и перманентно сидит на диетах. Толстых из них, на мой взгляд, процента три. Зачем стремятся похудеть остальные, для мня загадка.
2. Довольна. Мой вес примерно всегда одинаковый - 52-53кг. Однажды, после долгой депрессии, вдруг обнаружила, что вешу 47кг и мое любимое платье мне велико, но потом все как-то само верулось к норме.
3. Ничего. Я из тех везунчиков, которые могут налопаться на ночь еды из макдональдса и не прибавить ни грамма. Хотя, возможно, как заметила Genevieve , эта халява временная.
Спортом не занимаюсь, на диете ни разу в жизни не сидела. Ой, нет, вру - где-то до 8-10 лет у меня была жесткая гипоаллергенная диета, никаких сладостей, колбас, майонеза и пр. Может, в этом вся фишка?
4. К еде в большинстве случаев отношусь как к удовольствию

1) Перед всем человечеством не стоит, она больше локальна - где-то в плюс, где-то в минус.
2) Общепринятые нормы мне глубоко фиолетовы, по личному же мнению вес у меня нормальный.
3) Хожу в тренажерку, но это больше для поддержания формы, чем удержания веса на одном уровне - на время сессии бывают месячные перерывы, но вес колеблется в пределах +- 1-1,5 кг.
4) Ну, смотря, что есть =) А вообще всеяден, как большинство студентов =)

1. Проблема стоит, но не одинаковая. Кому-то вес лишний, кому-то - жесточайший белковый дефицит не в первом поколении.
2. Понятия не имею. Пожалуй, пара-тройка лишних килограмм имеется, но в 52 года я точно не могу весить столько же, сколько в 26. (Вернее, могу, но это уже будет патология.)
3. Единственно - длинные пешие прогулки, кои очень люблю.
4. Смотря по еде: перекус на работе в обеденный перерыв - необходимость, праздничный ужин - бооольшое удовольствие...

1)Стоит ли перед человечеством проблема не нормального веса?
Ну может сейчас ещё и не настолько всё это глобально, но в принципе проблема есть.. и для многих это очень большая проблема

2)Довольны ли своим весом? (по общепринятым нормам, или личным мировоззрениям)
В принципе да, даже по калькулятору из начала темы выходит что я в пределах нормального веса и нахожусь сейчас

3)Если ответ на вопрос 3 положительный, то делаете ли вы что-нибудь для того что бы сохранить свой вес неизменным, иначе - в чем вы видите причину ненормальности?
А ничего я не делаю) Хотя периодически стараюсь лёгкой атлетикой заниматься, но всё чаще лень становится

4)Как вы относитесь к еде - как к необходимости, или как к удовольствию?
Смотря что есть, хотя в любом случае это как минимум необходимость

1)Стоит ли перед человечеством проблема не нормального веса?

Наверно да. столько про это все говорят, пишут, думают. В Австралию не пускают если ты имеешь больший вес, чем положено

2)Довольны ли своим весом? (по общепринятым нормам, или личным мировоззрениям)
Да, мой вес 45 кг, при росте 167 см И так уже 14 лет, начиная с 6 лет.

3)Если ответ на вопрос 3 положительный, то делаете ли вы что-нибудь для того что бы сохранить свой вес неизменным, иначе - в чем вы видите причину ненормальности?

Нет, абсолютно ничего не делаю. Ем все, причем иногда даже много. Люблю что-нибудь перехватывать во время чтения. С медицинской стороны, абсолютно здорово. Чего только не делали, что бы узнать Почему я столько вешу.

4)Как вы относитесь к еде - как к необходимости, или как к удовольствию?

Когда как, когда необходимость, когда удовольствие. Французы говорят, что весь мир ест, для того чтобы жить, мы же живем, чтобы есть.

4)Все, что вы еще считаете нужным отметить...

Жить нужно с теми килограммами, с которыми вам комфортно. Если это превышает норму, ну так, Что же, но Вам же комфортно. Не надо мучить себя диетами, Жизнь короткая штука, надо прожить её для себя, а не для кого-то, кому не нравится ваш вес.
Тем более , что из-за стремления похудеть можно зароботать кучу болезней, которые вылечить сложно. Организм сам знает, что ему надо и в каком количестве. Чаще слушайте его, а не нормы, порядки.

Ну и совсем малость, не люблю, мужчин, которые не следят за собой. А животики у Вас от пива. Меньше пива, больше воды. Здоровее будете.

16.14 - Мой индекс, и что это значит?

1)Стоит ли перед человечеством проблема не нормального веса?
Безусловно. И самое главное в этой проблеме: понять, какой вес называть нормальным)

2)Довольны ли своим весом? (по общепринятым нормам, или личным мировоззрениям)
Вполне себе) Недовольна была где-то год назад, до того, как взялась за себя) Когда вставала на учет по беременности весила на 5кг больше, чем сейчас, на восьмом месяце) Сейчас стараюсь набирать 300-600гр в две недели, каждый день взвешиваюсь, если прибавляю больше - корректирую свое меню)

3)Если ответ на вопрос 3 положительный, то делаете ли вы что-нибудь для того что бы сохранить свой вес неизменным, иначе - в чем вы видите причину ненормальности?
Разумеется, надо следить за питанием...Кстати, газированные напитки очень здорово задерживают жидкость в организме...и не выводятся где-то двое-трое суток...Не обязательно сидеть на диете, чтобы похудеть...достаточно питаться маленькими порциями, но 6 раз в день, больше пить, употреблять меньше соли, есть фрукты и овощи. Вообще ничего не есть после 18:00. Это такие простые правила, но они работают. Я не ограничиваю себя в сладком или мучном, ем то, что захочу. Просто не тоннами) Отказывать себе ни в чем нельзя!

4)Как вы относитесь к еде - как к необходимости, или как к удовольствию?
Как к удовольствию, безусловно) Это, скорее всего, отголоски 90-х годов)

4)Все, что вы еще считаете нужным отметить...
Уверена, что вес - это прежде всего психологическое состояние человека. Если перестать на нем зацикливаться, то он перестанет беспокоить, а возможно и снизится/повысится в зависимости от потребностей)

Стоит, тут уже говорилось об американцах и африканцах, а ещё очень много рекламы всяких средств для похудания - если люди всё это покупают, значит проблема есть.

Вполне довольна.

Ничего не делаю, ем что захочу и когда захочу, на ночь могу наесться. Правда я двигаюсь много (просто не могу долго на одном месте сидеть!), верховой ездой занимаюсь.

Скорее как к удовольствию, хотя это от еды зависит, всякие сладости-шоколадки очень люблю.

Это может значить еще и то, что проблему повышенного веса искусственно раздувают, чтобы эти средства покупали)

Ну, я думаю,что мой вес выше нормы и надобы немного сбросить, т.к. для здоровья полено,а не потому,что парням не наравлюсь, им-то как раз и нравлюсь и деже девушкам тоже нравлюсь (уж это для меня было открытием), но вот что-то никак не собирусь хорошенько заняться физрой

Хе-хе, ну а что, я философски отношусь, в семье не без жиртреста =)
И потом, проблему лишнего веса надо решать, находя себе мущчину, на фоне которого ты будешь казаться не такой уж и большой. Поэтому каждая последующая моя любовь больше предыдущей =))

Где такие ходят? )))))
А вот я считаю себя совсем некрасивой (в смысле лишнего веса) и недостойной стройных и красивых мужчинков. Да, такие у меня комплексы развились.

Shaddarin, что за, пардон, чушь??? Некрасивой... недостойной... Женщина такая, как она к себе относится. Все. Точка.

А больших мужчинов много вокруг, надо только не забывать по сторонам смотреть))) Их не заметить трудно...
*сильно задумчиво* правда, мне с моим росточком уже и 170-175 высоко, а что дальше вообще запредельно... так что могу и обшибаццо

По сторонам смотреть затруднительно когда идешь учиться в 9.30, возвращаешься домой в 7-8-9 и весь маршрут занимает 10-15 мин времени не особо торопясь...

А если честно, то мне хорошо и большего не надо, а достойная половина будет смотреть не только на внешний вид. Ежели не будет - пущай идет лесом!

1. Перед человеком, а не человечеством, имхо. Если это генетическое, то изменять что-либо мало смысла и возможностей, если образ жизни, то и так всё зависит только от тебя.

2. Нас устраивает вполне. Индекс по калькулятору 19,5 - в пределах нормы ближе к нижней границе. Некоторые, правда, считают, что уже худой. Но это, скорее, просто тонкокостность. Что интересно, с возрастом, относительно соотношения рост\вес, мы скорее худеем. Есть мнения, что это следствие alignment shift'a: так, например, наша бабушка считает, что дед исключительно худой единственно по причине своего скверного характера, по убеждению, что "злость сушит кости". : )

3. Нет, ничего не делаем. Наша жизнь всё делает за нас: временами не хватает или еды, или времени, чтобы её съесть. : ) Да и по физиологическим причинам переедание и, как следствие, его риск вызывает куда худшую реакцию, чем недоедание (голод переносится нормально). Поэтому организм, как правило, загружается ровно настолько, сколько это необходимо для нормального функционирования.

4. Вкусная еда - это хорошо. Но её чисто утилитарное значение первично.

Shaddarin
да полным-полно) Главное, как к этому относиться, высокие мужчины даже за центнер бывают вполне милы. А так таки, глядишь, даже и на руки сможет поднять :-D

Ну а комплексы.. все равно у каждого свои) Но энивей, если из физических недостатков у тебя только лишний вес - то у тебя нет физических недостатков.)

1) у нас не так остро, как в загранице, где либо спортсмен либо жирик(дело в качестве хавчика при котором без доп. нагрузок никуда)
2)считаю свой вес нормальным 165см - 49-51кг
3)за весом не слежу, потому как на работе высокие физ. нагрузки - и если плохо позавтракал, то до обеда попросту живот к спине прилипнет
4)почавкать люблю, но вместо сладостей предпочитаю орехи и финики всякие(полезней все таки, чем сахар с красителями и аоматизаторами )

Как раз высокие мужчины за сотню и бывают... милы))) И на руках таскать... и сумки тяжелые, и вообще - спрячешьсо за таким - и фсе-ееее... в безопасности, аки за рыцарской конницей))

1) Стоит-стоит. Особенно перед молодёжью. Тут говорили уже о школах, я полностью с этим согласен. Если я в младенчестве потреблял нормальную пищу, то моя младшая двоюродная сестрица уже питалась исключительно чипсами, кириешками, конфетами и газировкой. Вполне возможно, меня бы тоже этим кормили, но в то время сладости у нас были попроще и пополезнее - варенье вместо шоколадных батончиков и компот вместо колы. А смотреть на этих... кхм. Я ничего не имею против толстых людей, моя любимая учительница, дай бог ей здоровья, вследствие патологий была очень объёмиста, но когда среди двадцати детей более четверти этакие Дадли Дурсли - это смотрится ужасающе. Нет, не спорю, возможно, форма не соответствует содержанию, но так как я этих людей не знаю, могу только быть недоволен эстетически тем, что вынужден смотреть на это. Очень уж.

2) Полностью доволен - шестьдесят два кило при ста семидесяти шести сантиметрах. Индекс по калькулятору - 20.02, норме вполне соответствует и можно даже набрать ещё, до семидесяти, но я против некоторой худощавости ничего не имею, пристрастие, так сказать, да и двигаться проще.

3) А ничего.) Он сам держится в постоянных рамках даже при полном отсутствии физической нагрузки. Тем более что физические упражнения мне противопоказаны. В виде исключения летом часто наматываю несколько раз в неделю километров по шестнадцать в день пешим ходом, ворочаю гантельки иногда.)

4) Как к удовольствию, однозначно. Очень люблю вкусно поесть, и не просто вкусно, но и много - пожалуй, это одна из основных моих слабостей. Пищу предпочитаю нездоровую совершенно - мясо, острые приправы, мучное, сладкое и иногда фрукты - овощей и молочных продуктов не употребляю вообще. Кроме того - еда - основной метод снятия стресса и попыток на чём-то сосредоточиться, в основном на работе. Никакого трёхразового питания и зависимости от времени суток нет - могу поесть в час ночи и завалиться спать, могу есть шесть-семь раз в день, могу - один, и в обоих случаях мне будет совершенно комфортно, зависит это бог знает от чего.

Из всего этого могу сделать вывод - мне крайне повезло с организмом.) Ну, а тем, кому не повезло - могу только посочувствовать. Впрочем, замечу, что хотя я предпочитаю миниатюрных женщин, но приятная полнота тоже смотрится очень, очень (вот полных мужчин не люблю, подтянутость - главное кредо). И не вес в человеке главное.)

У меня 48-51 при росте 165. И мне это страшно не нравится. Я была бы зверски рада, набрав до 55.

>:|

1) Стоит ли перед человечеством проблема не нормального веса?
Висит, ага. Аки дамоклов меч. Не считая крайней неэстетичности людей с избыточным весом, этот самый вес несёт с собой кучу проблем со здоровьем.

2) Довольны ли своим весом? (по общепринятым нормам, или личным мировоззрениям)
Нет.
Этот калькулятор пишет, что при моих 1,74 идеальный вес - 65 кг, и он почти прав. Шестьдесят с небольшим было бы самое то.

3) Если ответ на вопрос 3 положительный, то делаете ли вы что-нибудь для того что бы сохранить свой вес неизменным, иначе - в чем вы видите причину ненормальности?
Я очень зла на себя за это, но с тех пор как перестала ходить в тренажёрный зал, я набрала обратно всё то, что сбросила во время хождения туда. И причины, собственно, элементарные. При небольшой физической нагрузке любовь к сладкому и жирному. Се ля ви.

4) Как вы относитесь к еде - как к необходимости, или как к удовольствию?
Смотря какой. К вкусной - как к удовольствию. Поэтому сложно себя ограничивать. Только если вы думаете, что проблема в еде - вы ошибаетесь. Проблема в образе жизни - в целом.

И на том спасибо. >_>

1)Стоит и от этого никуда не деться. Продукты многие не натуральны все же....

2)В принципе довольна. При росте 170 см вешу 56кг, но хочется все ж на 1 кг быть поменьше

3)Я вес не сохраняю - тьфу-тьфу, сам застабилизировался ) Хотя в принципе уже не один год хожу на изотон, но пошла я на него не из-за веса, а хотелось подтянуть свою фигуру. Ещё сижу на определенном питании - в ноябре будет 2 года, но тоже это питание не для похудения - врач посадил на него.

4) А вот над четвертым вопросом никогда не задумывалась

1)конечно,стоит.по-моему главная опасность лишнего веса - проблемы со здоровьем, а не внешность
2)недовольна.рост 175,а вес.. скажем так- лошадка я хорошая (мои фотки в галерее) ,но в принципе пока нормально.вот если уже перестанут знакомиться и обращать внимание - тогда фигово.
3)странно - как только начала заниматься спортом(волейболом), прибавила ПЯТЬ кг!время от времени устраиваю разгрузочные дни, но от диет не фанатею, мазохизм какой-то,ИМХО
4)к еде отношусь как к обычной необходимости и особой потребности не испытываю

1) Стоит ли перед человечеством проблема не нормального веса?
Ну а куда ж она делась-то? Тут она, проблема... Ибо не фих жрать американский фаст-фуд и язвы зарабатывать.

2) Довольны ли своим весом? (по общепринятым нормам, или личным мировоззрениям)
Своим весом я практически всегда довольна =) Но когда он в избытке - ходить трудно. А так я обычно недовольна объемом собственной талии, ибо там и скапливается весь мой избыточный вес =))))

3) Если ответ на вопрос 3 положительный, то делаете ли вы что-нибудь для того что бы сохранить свой вес неизменным, иначе - в чем вы видите причину ненормальности?
Гм... чаще всего - ничего не делаю. Просто у меня периодически складываются разные обстоятельства по жизни. Сидячая работа, много жрать - в итоге +5 кило. Много двигаюсь (работа, универ, беготня между ними, танцы), не ем по вечерам - минус те же самые 5 кило. Вот вам и причины. Но специально уже давно ничего не делаю. Раньше устраивала "кефирные дни". Не помогло.

4) Как вы относитесь к еде - как к необходимости, или как к удовольствию?
Как к удовольствию. Люблю вкусно поесть. =)

Буду отвечать на все вперемешку )

У меня при росте 168 сантиметров вес 45 килограммов. Усилий для того, чтобы поддерживать свой вес в каких-то рамках, не прилагаю вообще никаких, просто от природы тонкий костяк плюс ускоренный обмен веществ. Диет не признаю в принципе, ем что захочется и когда захочется, могу вообще весь день голодать, могу питаться булочками, чипсами, шоколадками и прочими вредными вкусностями, могу есть первое, второе, пирожные и т.п. в неограниченных количествах. Еда - это удовольствие, конечно же, еще какое )) Ями-ями ^,......,^ ИМТ у меня маловат, я это знаю (хотя добрые люди не упускают случая лишний раз мне об этом сказать, за что на двадцатый раз уже хочется убивать ), и не отказалась бы, может, добавить пару килограммов, но к сожалению, это проблематично, так как вес набираю я долго и с трудом, а улетают эти килограммы в одно мгновение, особенно когда волнуешься, на сессии стабильно теряла один-два. Не представляю, сколько мне надо есть, чтобы поправиться хотя бы до 50 ) У меня есть подруга с примерно такими же габаритами и поглощательными способностями, она одно лето провела в Америке, так там все дивились, как в нее, такую тоненькую, столько всего влезает, и в итоге прозвали eating machine )

А касательно первого вопроса: проблема-то есть, но зачастую ее искуственно раздувают и преувеличивают масштабы. Я имею в виду, что одно дело, когда человек на гамбургерах разъелся, допустим, до 250 кило, это действительно очень вредно для здоровья и вообще неудобно в обычной жизни. А другое дело когда всем девушкам с утра и до вечера средствами массовой информации навязываются модельные стандарты, в результате чего они начинают бороться с каждым лишним (или даже тем, что просто кажется лишним) сантиметром на талии. У нас одна сотрудница недавно пошла на липосакцию, хотела убрать целюлит, хотя невооруженным взглядом того целюлита вообще незаметно, в чем мы ее и убеждали всем офисом. Но нет, безуспешно, все равно легла на операцию, потому что "нужно же мне будет нормально выглядеть на пляже летом". И такое, увы, встречается довольно часто.

Да нет...
Под этим вопросом подразумевается, что большинство людей не различает голода и аппетита. Первое это физическая необходимость, связанная с поддержанием жизни, а второе, это привычка, психологическая привязанность и рефлекс, если питаться в одно и то же время.

Говорят, что когда ешь, то до мозга сигнал "я сыт" доходит только через 20 минут. Поэтому надо есть маленькими порциями - чтобы не прозевать

А если заниматься спортом, то вес только увеличивается, потому что мышцы весят больше, чем жир

Мне как-то странно определять индекс массы тела...
У каждого своя норма. Как минимум от ширины костей зависит.
У меня вот рост 172, а вес от 52х до 55ти. И 55 для меня МНОГО, потому что кости тонкие. А при 52-53 я себя как раз нормально чувствую. Бывало, что нервничала сильно, вес резко падал до 50 кг, тут меня действительно ветром сдувало. Но то, что калькулятор пишет, что мой идеальный вес это 64 кг - это полный бред. У меня и при моих 55ти кило и попа наличествует и живот торчит.

Угу, дурацкая привычка - ровно в восемь завтрак, ровно в два обед. Если такого человека вовремя не покормить, у него желудочный сок начнет отделяться, как у собаки Павлова. И будет ныть, как хоббит в походе - "что, второго завтрака не будет?")

1)Проблема стоит.Одни живут, чтобы есть(нормальные едят, чтобы жить), другие не едят вообще, чтобы похудеть.Иногда кажется, что люди либо совсем наивны, либо попросту глупы.Покупаться на рекламу вроде "Похудение за 5 дней!Сиди на попе и будь стройняшкой! " просто смешно.Причина проста-лень.Человеческая лень.лень сбросить вес нормальным путем.Не бывает рыбка без труда. как в известной пословице говорится.
2)Своим весом я лично доволен.Достаточно худ для привлекательного внешнего вида и совершенно без лишнего жира.А был пухлым года 4 назад.Структура поменялась, когда из чистого любопытства занялся гребным видом спорта, где бегали по 12 км туда-обратно.
3)После вышеупомянутого мероприятия я ем и сижу за компьютером, не теряя формы.Такая структура и фактура.
4)Совмещаю.Салат из листьев салата, винограда и лука, заправленный оливковым маслом и бальзамическим уксусом из белого вина вкупе с хорошо прожаренной отбивной навряд ли навредит.

Проблема ещё и в том, что когда очень целый день занят, забываешь покушать, а потом вечером перед сном наедаешься от пузика, на пользу это не идёт.

Своим весом положительно недоволен . В течение года пытался поправиться, променяв спорт на тренажерку, набрал около 7 кг (хотел 10-12). Потом совесть взяла свое, и я опять начал заниматься спортом - все растерял за два месяца . Есть люблю, иногда до отвала, знаю что вредно но удержаться не могу, также шоколад ем килограммами (т.е. ем столько сколько есть - про запас покупать бесполезно, он закончится в первый же день).
Думаю, что у более-менее здоровых людей проблемы с весом прежде всего вызваны проблемами с головой (по крайней мере относительно себя я в этом уверен наверняка )

1)Стоит ли перед человечеством проблема не нормального веса?
Стоит. Потому что из-за нездорового образа жизни увеливается количество народа с лишним весом.

2)Довольны ли своим весом? (по общепринятым нормам, или личным мировоззрениям)
Нет, не довольна по личным мировоззрениям. Хочу ещё похудеть.

3)Если ответ на вопрос 3 положительный, то делаете ли вы что-нибудь для того что бы сохранить свой вес неизменным, иначе - в чем вы видите причину ненормальности?

Сажусь на диеты, чтобы не превратиться в жирный бочонок.

4)Как вы относитесь к еде - как к необходимости, или как к удовольствию?

удовольствию)) мм

Считаю что немного выше нормы. При росте приблизительно 1.75 вешу 78 кг. Но в плечах отнюдь не узкий.

Пришел к выводу, что всякими экстренными методами или химией - просто убивать организм. Отказался от алкоголя (за исключением подкрашивания вином воды). Правда с сигаретами пока не справился.

Для того, чтобы избавиться от "пояса благополучия" следует много бегать и плавать (равномерная нагрузка на организм в плавном темпе постепенно заставит тело "подогнаться" под наиболее удобную для условий существования форму)

Как говорят: наш организм никогда не простит нам того, что мы с ним делаем.

Ах да, еще отказался от большинства химпотреба а-ля кока-кола и чипсы.

Где-то встречал расчеты
один бигмак - 570 калорий
20 раз поднять туловище из положения "лежа" - сжигает 9 калорий.

Безусловно. Слишком много на улицах вижу детишек и подростков, явно страдающих избыточным весом, и это в таком-то нежном возрасте, что ж после лет тридцати-то с ними будет. Другая категория - шнуркообразные юноши и девушки, до которых и дотронуться-то страшно, такими хрупкими они кажутся. Средний вариант, то есть более-менее гармоничное сочетание объемов, встречается не так часто.

Довольна. Худышкой я никогда не была, ИМТ составляет примерно 23, но визуально я себя абсолютно устраиваю, а, главное, устраиваю своего мужа, которому не по душе модельные стандарты. Кстати, перед свадьбой я весила примерно на 20 кило больше, чем сейчас)) Был сложный период в жизни, стресс активно заедался чем попало, результат оказался печальным, но за последующие несколько лет я постепенно и навсегда избавилась от лишних габаритов)
Я правильно питаюсь, потребление калорий соответствует их расходу, никакого фастфуда, очень много хожу пешком. Этого вполне хватает) Пока, по крайней мере.)

Смотря, что есть)) Если мегаполезную кашу, то как к необходимости, а если картошечку с селедочкой, то как к удовольствию)

Идеальный вес - это вес, в котором чувствуешь себя наиболее комфортно. Ориентироваться нужно только на себя и на свои ощущения, а не какие-то стандарты.

Занятия танцами быстро избавили меня от каких-либо комплексов (и лишних килограммов тоже).
При моих параметрах комплексовать можно только из-за роста =))) И то незачем =)))

Интересная тема. Я своим весом недоволен долгое время - мышечная масса набирается весьма и весьма медленно. Кушать надо по расписанию, качаться...всё же сбросить легче, чем набрать.

А какой у тебя рост, ежели не секрет?

Мой рост называется "полтора элитных метра". Метр пятьдесят три, если серьезно. Раньше было немного неуютно, но сейчас я об этом даже не задумываюсь. =)))